Magnesiumtaurat unterstützt Vitalität, Muskeln, Herzrhythmus und Kreislauf

Magnesiumtaurat ist wie Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat eine Chelatverbindung und besteht aus Magnesium und der Aminosäure L-Taurin. Ein Chelat ist eine organisch gebundene Magnesiumverbindung, die es ermöglicht, dass das Magnesium leichter resorbiert wird und so besser bioverfügbar ist. Das Taurin übernimmt bei der Taurat-Form die Transportfunktion für die Magnesiummoleküle, die so über das Blut besser durch den Körper transportiert werden und so effektiver wirken können als anorganische Magnesiumvarianten, die oft über die Nahrung aufgenommen werden.

Einsatzgebiete von Magnesiumtaurat

Jede der drei Chelatverbindungen wird aufgrund ihrer spezifischen Wirkweise bestimmten Einsatzgebieten zugeordnet. Magnesiumtaurat wird besonders zur Einnahme bei Müdigkeit und Erschöpfung, zur Unterstützung der Proteinsynthese und zur Stärkung der Funktion der Muskeln eingesetzt. Außerdem kommt es zur Bekämpfung von Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck sowie Herz-Kreislauf-Problemen zum Einsatz.

Hilfe bei Muskelkrämpfen

In Zusammenarbeit mit Calcium ist Magnesium für die reibungslose Tätigkeit der Muskeln verantwortlich, wobei das Calcium für die Spannung und das Magnesium für die Entspannung verantwortlich ist. Fehlt dem Körper dieser wichtige Mineralstoff, können die Muskeln nicht mehr richtig entspannen und verkrampfen vermehrt. Zudem ist das Mineral an der Proteinsynthese und somit an der Bildung und am Aufbau von Muskeln, Hormonen und Haut beteiligt.

Wichtige Rolle für den Energiehaushalt

Auch im Energiehaushalt übernimmt Magnesium eine wichtige Funktion. Es trägt dazu bei, den Energiehaushalt im Körper anzukurbeln und dient der Aktivierung von ca. 500-600 Enzymen, die ebenfalls an der Energiegewinnung im Körper beteiligt sind. Folgen eines Magnesiummangels sind daher häufig Schlappheit, Müdigkeit und Erschöpfung.

Gut für die Gehirnfunktion

Ein weiterer Vorteil von Magnesiumtaurat ist, dass die Magnesiummoleküle aufgrund ihrer Bindung an das L-Taurin in der Lage sind, die Blut-Hirn-Schranke zu überschreiten, wodurch es auch besonders wertvoll für die Gehirntätigkeit, das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit ist. Im Gegensatz zu anderen Magnesiumformen ist Magnesiumtaurat sehr magenschonend und wirkt nicht abführend.