Hagebutten-Extrakt

Gesunde Inhaltsstoffe mit umfassender Wirkung

Nährstoffgruppe: Heilkräuter & Vitalstoffe

Hagebutte für nicht nur für die Gelenke

Die Hagebutte ist die Frucht der Wildrose, einem seit Urzeiten weit verbreiteten und geschätzten Strauch. Das Wissen um die Heilkraft der Früchte geht auf jahrhundertelange Erfahrung zurück, wurde aber in der Moderne auch schon umfassend wissenschaftlich überprüft.

Zunächst wurden die vielen gesunden, für Menschen wichtige Nährstoffe in der Hagebuttenfrucht isoliert und bemessen, die diese Frucht z. B. als Nahrungsergänzungsmittel für vegan lebende Menschen sehr wertvoll machen. In den1990er Jahren wurde in der Frucht ein ganz besonderer Inhaltsstoff entdeckt, der bisher nur in der Hagebuttenfrucht reichlich gefunden wurde.

Dieses Galaktolipid zeigt starke entzündungshemmende Wirkung und optimale Bioverfügbarkeit – beides zusammen sorgt dafür, dass die Entzündungshemmung auch schwer erreichbare Stellen wie die Gelenke vollumfänglich erreicht. Die uralte Wildfrucht hat der menschlichen Gesundheit also wirklich viel Gutes zu bieten, was inzwischen durch viele Studien gut belegt ist:

Hagebutten-Extrakt-Kapseln: Gesunde Inhaltsstoffe mit umfassender Wirkung

Die Hagebuttenfrucht wirkt umfassend gesund auf den gesamten Organismus, hier einige in Studien belegte Details dieser Wirkung:

1. Nährstoffreichtum

Die Frucht der Wildrose gehört zu den Vitamin C-reichsten Früchten überhaupt und hat auch sonst viel zu bieten:

Sie enthält Vitamin C, A, E mitsamt ihrer Vorstufen, Vitamin B1 – 7, Folsäure und Vitamin K. Der Gehalt der Vitamin A-Vorstufe Beta-Carotin ist beträchtlich, der Vitamin C-Gehalt mehrfach höher als in Zitrusfrüchten, das rare Vitamin K ist in interessanten Mengen enthalten.

Weiter sind alle essentiellen Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren enthalten, davon mehrere in bemerkenswerten Anteilen (vor allem für Menschen, die sich vegan ernähren). Dazu kommen etliche gesunde sekundäre Pflanzenstoffe, ätherische Öle, Gerbstoffe und gesundheitlich vorteilhafte pflanzliche Fettsäuren – u. a. Alpha-Linolensäure und Linolsäure, die beiden für den Menschen essentiellen Fettsäuren, aus denen im Körper wichtige Gewebshormone gebildet werden.

Insgesamt ein unglaublicher Nährstoffreichtum, der komplett vegan ist und doch fast alles enthält, was der Mensch lebensnotwendig von außen zuführen muss. Vegan lebende Menschen müssten vielleicht noch etwas Vitamin B12 ergänzen, könnten aber im Grunde allein mit den Früchten der Wildrose eine bessere Nährstoffversorgung erreichen als die meisten „Normal-Esser“ (natürlich kein ernsthafter Rat, weil einseitige Ernährung auch in Vegan-Form nicht empfehlenswert ist).

Im Nahrungsergänzungsmittel Hagebutten-Extrakt bleibt das Vitamin C erhalten. Und Vitamin C + weitere Nährstoffe liegen in konzentrierter Form vor, können leicht täglich zugeführt werden – was immer gut für die Gesundheit ist und merkbare Gewinne in verschiedensten Richtungen bringen kann:

2. Hagebutte wirkt nährend und immunstärkend, antioxidativ und antientzündlich

Bei regelmäßiger Zufuhr dieses Nährstoff-Pakets wird der Stoffwechsel mit Nährstoffen aufgefüllt – da es sich um eine Wildfrucht handelt, die meist auf besten Bio-Böden vegan angebaut wird, heute gerade mit den Nährstoffen, die in Früchten und Gemüsen aus „konventionellem“ Anbau nicht mehr reichlich enthalten sind. Diese gute Nährstoff-Versorgung wirkt sich zusammen mit dem besonderen Talent der Hagebutte zur Entzündungshemmung immer dann positiv aus, wenn es dem Organismus an Nährstoffen mangelt.

Die Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe im Nahrungsergänzungsmittel stärken das Immunsystem und die Verdauung. Sie wirken positiv auf kleine verborgene Entzündungsherde, bis in die schwer erreichbaren Gelenke. Das steigert allgemein das Wohlbefinden und die körperliche/geistige Leistungsfähigkeit, weshalb die Hagebutte auch als „Muntermacher“ bekannt ist (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17482395).

3. Haut: Schutz und Pflege

Vergleichsweise große Mengen antioxidatives Vitamin C und E und die weiteren Vitamine schützen und nähren die Haut bis in die Zellebene. Das bewahrt die Haut vor Schäden durch freie Sauerstoff-Radikale und Falten und stärkt den Haut-Stoffwechsel (vgl. z. B. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26604725).

Dadurch wird auch die Regeneration der Haut verbessert, durch die entzündungshemmende Wirkung kann sich das Hautbild auch bei Haut-Reizungen und -erkrankungen klären (was durch äußerlichen Auftrag von hautpflegendem Hagebuttenöl meist noch unterstützt werden kann).

4. Erkältungen

Gegen gerade „aufblühende“ Erkältungen hilft Immunstärkung mit Vitamin C – und das natürliche, in andere Nährstoffe eingebettete Vitamin C der Hagebutte soll hier sehr gut wirken.

Wenn das gesamte Umfeld niest und schnupft, wird die Erkältung nicht immer aufzuhalten sein, unter regelmäßiger Zufuhr geballter Hagebutten-Nährstoffkraft mit viel Vitamin C verläuft sie jedoch fast immer schwächer und geht schneller vorüber (vgl. z. B. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30317989).

5. Harnwegs-Infekte

Bei Harnwegs-Infekten wird „viel Trinken“ empfohlen, die Hagebutte unterstützt das Ausspülen der „bösen“ Bakterien durch eine leicht entwässernde Wirkung sehr gut.

Außerdem sind im Extrakt auch antibakterielle Pflanzenstoffe enthalten, die in den Urin übergehen und die Bakterien in der Blase/beim Wasserlassen bekämpfen (vgl. z. B. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29024081).

6. Arteriosklerose

Arteriosklerose entsteht durch Anlagerungen in Gefäß-Wänden, an denen sich z. B. bei gestörtem Blutfluss und/oder Fettstoffwechsel weitere Partikel festhängen, bis das Blut nicht mehr schnell genug durch die Adern fließt und schlimme Folgen wie Thrombosen, Schlaganfälle, Herzinfarkte drohen.

Das Nährstoffpaket in der Hagebutte wirkt rundum günstig auf die Stoffwechsel-Fehlstellungen, die die Entwicklung von Arteriosklerose fördern. In den Studien zur „Hagebutte gegen Arthrose“ (s. nächster Absatz) konnte außerdem gezeigt werden, dass dieses Nährstoffpaket mit und wegen dem besonderen Galakto-Lipid in der Hagebutte auch das Arteriosklerose fördernde LDL-Cholesterin senkt.

7. Schmerzlindernde Effekte

Bei einer der gleich vorgestellten Studien zur „Hagebutte gegen Arthrose“ (s. nächster Absatz) wurde die Wirkung auf Probanden untersucht, die durch weitere chronische Schmerzzustände beeinträchtigt wurden. Dabei zeigte sich, dass die Inhaltsstoffe der Hagebutte nicht nur auf die Gelenke wirken, sondern auch Rückenschmerzen und (unspezifische) Kreuzschmerzen lindern, vor allem bei akuten Verschlechterungen (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18729248).

Hagebutten-Extrakt gegen Arthrose?

Zu diesem Zweck haben schon unsere Vorfahren Hagebutten getrocknet, und sie helfen nach wie vor gegen Arthrose und verwandte Krankheitsformen. Im Gegensatz zu unseren Vorfahren wissen wir nur heute sehr genau, warum Hagebutte so gut gegen Krankheiten des arthritischen Formenkreises wirkt:

Die Frucht der Wildrose enthält ein besonderes Galaktolipid, das sich in der wissenschaftlichen Untersuchung als stark entzündungshemmend erwies. Dieses Galaktolipid ist in der Membran der Hagebuttenzellen zu finden, zeigt sich aber auch im menschlichen Organismus sehr viel besser bioverfügbar als die üblichen freie Fettsäuren. Das hängt vermutlich damit zusammen, dass die schützende, nährende Membran um die menschlichen Nervenzellen ebenfalls große Menge Galaktolipide enthält (en.wikipedia.org/wiki/Galactolipid).

Die entzündungshemmende Wirkung dieser Galaktolipide wird über Beeinflussung der gleichen COX-Enzyme vermittelt wie die Wirkung der gängigen Medikamente gegen Arthrose. Da diese Medikamente eine ganze Reihe von Nebenwirkungen zeigen können und die Gefahr der Entwicklung von Nebenwirkungen bei der hier meist notwendigen langfristigen Einnahme natürlich auch nicht gerade geringer wird, stieß diese Entdeckung auf großes Interesse.

Federführend waren die Untersuchungen einer dänischen Forschergruppe in den 1990iger Jahren, in denen die besonderen Galaktolipide in der Hagebutte erstmals isoliert werden konnten und in denen auch erstmals eine besonders gute Wirkung auf die menschlichen Gelenke bzw. Schmerzen in den Gelenken nachgewiesen werden konnte. Damit war gleichzeitig die besonders gute entzündungshemmende Wirkung nachgewiesen, weil Schmerzlinderung bei Arthrose voraussetzt, dass die Enzündungshemmung die Gelenke erreicht (www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-062007/hagebutte-auf-dem-pruefstand).

Die Untersuchungsergebnisse wurden inzwischen in zahlreichen Studien überprüft, hier eine kleine Auswahl zum Nachlesen:
– Überblick über die dänischen und norwegischen Studien mit weiteren Nachweisen: lendenmann.org/arbeitsproben/sana/otx/otx_15/OTX_15-16_20.pdf
– Systematische Überprüfung der klinischen Wirksamkeit von Hagebuttenpulver bei Arthrose-Patienten: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17619600
– Wirkung von pflanzlichen Hagebuttenmittel bei Patienten mit rheumatoider Arthritis: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19818588
– Pulver aus Hagebuttensamen und -schalen lindert die Symptome von Knie- und Hüftarthrose: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16195164

Dosierung von Hagebutten-Extrakt

Hagebutten-Extrakt enthält alle guten Inhaltsstoffe der Hagebutte in konzentrierter und lange haltbarer Form, weil dem Nahrungsergänzungsmittel lediglich das Wasser entzogen wird. Deshalb können schon wenige Gramm bzw. ein bis zwei Kapseln bemerkenswerte Effekte zeigen, die als Nahrungsergänzungsmittel ganz leicht jeden Tag eingenommen werden können.

Die Wahl der Dosierung hängt hier letztlich davon ab, wir stark die entzündungshemmende Wirkung sein soll bzw. sein muss: Zur allgemeinen Vorbeugung, Unterstützung einer gesunden Ernährung weitgehend beschwerdefreier Menschen wird die Einnahme von ein bis zwei Kapseln täglich mit 2 – 4 g empfohlen. Bei Bedarf, z. B. in Erkältungszeiten, auch gerne mehr, weil zur Vorbeugung meist am besten eine Vitamin C-Stoßkur hilft.

Wenn die Hagebutte bis in die Gelenke und dort gegen Entzündungen wirken soll, sollten mehrere Kapseln über den Tag verteilt eingenommen werden. Diese Kapseln können dann sogar noch durch puren Hagebutten Extrakt ergänzt werden, dass über Joghurts, Smoothies etc. gestreut wird. Das Gleiche gilt fast immer, wenn die Inhaltsstoffe der Hagebutte gegen Entzündungen, Schmerzen, sonstige Stoffwechselstörungen oder Nährstoffmängel wirken sollen. Sobald eine laufende Therapie unterstützt werden soll, gilt aber auch: Nahrungsergänzungsmittel-Einnahme immer mit dem behandelnden Arzt absprechen, weil Konzentrate z. B. häufig das Krankheitsgeschehen so günstig beeinflussen, dass Medikamentendosen herabgesetzt werden können/sollten.

Bei hoher Dauerzufuhr konzentrierter Hagebutten-Präparate sollten Sie Ihrem Stoffwechsel nach ca. einem halben Jahr ein, zwei Wochen Pause gönnen, damit sich schwerarbeitende Regulierungssysteme erholen können.

Können Hagebutten Kapseln Nebenwirkungen verursachen?

Ja, können sie sicher, man kann die Gesundheit schließlich auch ernsthaft aus dem Ruder bringen, wenn man mehrere Liter Wasser auf einmal trinkt. Nebenwirkungen sind nur in keiner der Studien (mit teils sehr hohen Dosen) vorgekommen und bei üblichen Dosierungen auch schwer vorstellbar.

Die einzige Ausnahme ist, dass selbst die Hagebutte bei Menschen Nebenwirkungen verursachen kann, die gegen einen ihrer Inhaltsstoffe ungewöhnlich empfindlich oder allergisch sind. Das kommt allerdings selten vor und lässt sich einfach testen, indem Sie nicht gleich mit mehreren Kapseln, sondern ganz vorsichtig beginnen.

Hagebutten Extrakt ist für fast jeden Menschen ein tolles Nahrungsergänzungsmittel – ganz besonders für die, die vegan leben und ihre Gelenke fit und gesund erhalten/pflegen möchten.

Wir empfehlen den Kauf bei der Wunschkapsel.

In dieser deutschen Manufaktur für Nahrungsergänzungsmittel werden die Produkte erst nach Bestellung gefertigt – „frischer“ geht es nicht! Zudem kann jeder Nutzer selbst entscheiden ob er „PUR-Produkte“ mit nur einem Inhaltsstoff möchte oder sich im Konfigurator selbst eine individuelle Ergänzung zusammenstellen will.

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