UMP: für Motivation und ein vernetztes Hirn

1. UMP für Hirn und Nerven

In Versuchen an Gerbils (1) und Ratten (2) beschleunigte UMP die Herstellung von CDP-Cholin und Phosphatidylcholin im Gehirn. Konkret bewirkte das zweierlei: Die Nervenzellen der Tiere verzweigten und vernetzten sich mehr. Außerdem produzierten die Ratten mehr Dopamin. Dieser Neurotransmitter steigert Motivation und Antrieb.

2. UMP fürs Herz

In einem Versuch an Ratten (3) schützte Uridin-Mono-Phosphat das Herz teilweise vor Schäden. Bekamen die Tiere UMP verabreicht, dann verliefen Herzinfarkte etwas milder als bei der Vergleichsgruppe. Es wurde zwar Herzgewebe zerstört, aber etwas weniger. Die Narbe nach dem Infarkt fiel kleiner aus, es blieb mehr intakter Herzmuskel übrig.

3. Uridin-Mono-Phosphat und der Blutdruck

Intravenös verabreichtes UMP erhöht den Blutdruck bei Ratten. Im Tierversuch (4) verengt es die Adern und erhöht in der Niere die Produktion von körpereigenem Renin, das ebenfalls gefäßverengend wirkt. Ob das Nukleotid beim Menschen messbar den Blutdruck erhöht, ist noch nicht untersucht, aber sehr wahrscheinlich.

UMP als Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzung mit Uridin-Mono-Phosphat kann nützlich sein, wo Nervenzellen verletzt sind und sich regenerieren müssen. Genauso in Situationen, in denen das Gehirn stark beansprucht wird: Vor Prüfungen oder bei anstrengender geistiger Arbeit. Eine erhöhte Dopamin-Ausschüttung hilft außerdem bei der Motivation. Im Alter kann die Substanz interessant werden zur Vorbeugung von Demenz. Mit zunehmendem Alter steigt auch die Herzinfarkt-Wahrscheinlichkeit, vor allem bei Männern. Hier kann dieses Nukleotid möglicherweise die Schäden verringern.

Anwendungsbereiche für Uridin-Mono-Phosphat

• Motivationsmangel
• Studium, Prüfungen
• Regeneration nach Verletzungen
• ab 50 Jahren zur Vorbeugung von Altersdemenz
• niedrigem Blutdruck

Welche anderen Inhaltsstoffe kombiniert man mit UMP?

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Uridin-Mono-Phosphat häufig kombiniert mit anderen Substanzen, die im Zellstoffwechsel wichtig sind oder Gehirn und Nerven unterstützen sollen. Dazu gehören die B-Vitamine, Mineralstoffe und verschiedene Pflanzenextrakte.

Besonders häufig kombiniert werden:

• Vitamine der B-Gruppe in hohen Dosierungen:  Vitamin B1 404 : VI018 Methylcobalamin Cholin
• Mengenelemente zur zusätzlichen Versorgung des Organismus:  Calcium (als Citrat) Magnesiumcitrat Magnesiummalat Magnesiumtaurat
• Vitalpflanzen-Extrakte mit neurogenen oder adaptiven Wirkungen:  Ginkgo-Extrakt Artischocken-Extrakt Mutterkraut-Extrakt

 

Gegenanzeigen: Wer darf UMP nicht einnehmen? 

Zur Wirkung von Uridin-Mono-Phosphat beim Menschen sind erst wenige Versuche durchgeführt worden, mit sehr wenigen Teilnehmern. Nebenwirkungen sind dabei keine aufgetreten. Zu möglichen Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt es keine Daten. Bei Ratten erhöht UMP messbar den Blutdruck. Wer unter hohem Blutdruck leidet und / oder Blutdruck-Medikamente einnimmt, sollte deshalb auf Uridin-Mono-Phosphat verzichten. Zu Uridin-Mono-Phosphat in der Schwangerschaft und Stillzeit gibt es keine Daten. Es gilt die übliche Vorsichtsregel: Schwangere und stillende Mütter sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Auf einen Blick

Uridin-Mono-Phosphat ist ein Zwischenprodukt bei der Herstellung von RNA und DNA. In Tierversuchen hat es eine positive Wirkung auf Nervenwachstum und Dopamin-Ausschüttung gezeigt. Außerdem kann UMP das Herz schützen und den Blutdruck erhöhen. Als Nahrungsergänzungsmittel wird es eingesetzt für:

• Gehirn: Motivationssteigerung, Leistungssteigerung, Vorbeugung von Altersdemenz
• Herz: Schutz gegen Schäden am Gewebe
• Blutdrucksteigerung

Studien zu UMP:

• Cansev M, Watkins CJ, van der Beek EM, Wurtman RJ. Oral uridine-5′-monophosphate (UMP) increases brain CDP-choline levels in gerbils. Brain Res. 2005 Oct 5;1058(1-2):101-8. doi: 10.1016/j.brainres.2005.07.054. Epub 2005 Aug 29. PMID: 16126180.
• Wang L, Pooler AM, Albrecht MA, Wurtman RJ. Dietary uridine-5′-monophosphate supplementation increases potassium-evoked dopamine release and promotes neurite outgrowth in aged rats. J Mol Neurosci. 2005;27(1):137-45. doi: 10.1385/JMN:27:1:137. PMID: 16055952.
• Bul’on VV, Krylova IB, Rodionova OM, Selina EN, Evdokimova NR, Sapronov NS. Comparative study of cardioprotective effects of uridine-5′-monophosphate and uridine-5′-triphosphate during the early periods of acute myocardial ischemia. Bull Exp Biol Med. 2007 Sep;144(3):322-5. doi: 10.1007/s10517-007-0323-4. PMID: 18457027.
• Macdonald G, Assef R, Guiffre A, Lo E. Vasoconstrictor effects of uridine and its nucleotides and their inhibition by adenosine. Clin Exp Pharmacol Physiol. 1984 Jul-Aug;11(4):381-4. doi: 10.1111/j.1440-1681.1984.tb00283.x. PMID: 6518666.